Το βιβλίο “Το τραύμα στο σώμα μας” εξερευνά τη σύνθετη σχέση μεταξύ σωματικού πόνου και ψυχικών προβλημάτων, προσφέροντας μια ολιστική προσέγγιση στην κατανόηση και την αντιμετώπισή τους. Η σημασία του έργου έγκειται στην αναγνώριση ότι οι σωματικές ενοχλήσεις συχνά συνδέονται με βαθύτερες ψυχολογικές αιτίες, και η θεραπεία τους απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα.
Στο βιβλίο, αναλύεται η πνευματική ερμηνεία του πόνου σε διάφορα σημεία του σώματος, υποδεικνύοντας ότι κάθε περιοχή μπορεί να σχετίζεται με συγκεκριμένα συναισθηματικά ή ψυχικά ζητήματα. Παράλληλα, προτείνεται η χρήση ολιστικών θεραπειών για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων, όπως είναι οι τεχνικές χαλάρωσης, ο διαλογισμός και άλλες εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας.
Ένα από τα κύρια σημεία του βιβλίου είναι η χρησιμότητα των ανθοϊαμάτων στη θεραπεία ψυχοσωματικών προβλημάτων. Αυτά τα φυσικά εκχυλίσματα θεωρούνται ικανά να επαναφέρουν την ισορροπία στο συναισθηματικό επίπεδο και να διευκολύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Μέσα από παραδείγματα και πρακτικές συμβουλές, το έργο ενθαρρύνει τους αναγνώστες να υιοθετήσουν μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγεία τους, αναγνωρίζοντας τη σύνδεση μεταξύ νου και σώματος.
€ 12,99 excl vat
ΠΕΡΙΛΗΨΗ
Κεφάλαιο 1: Ο Πόνος και η Σημασία του 3
1.1 Η Φυσιολογία του Πόνου 3
1.2 Ψυχολογικές Διαστάσεις του Πόνου 4
1.3 Πνευματική Ερμηνεία των Σημείων του Σώματος 5
Κεφάλαιο 2: Ολιστικές Θεραπείες για Ψυχικά Προβλήματα 6
2.1 Εισαγωγή στις Ολιστικές Θεραπείες 6
2.2 Τεχνικές Χαλάρωσης και Διαλογισμού 7
2.3 Ρόλος της Διατροφής στην Ψυχική Υγεία 8
Κεφάλαιο 3: Ανθοϊάματα και Ψυχοσωματικά Προβλήματα 9
3.1 Ιστορία και Αρχές των Ανθοϊαμάτων 9
3.2 Χρήση Ανθοϊαμάτων σε Ψυχοσωματικές Παθήσεις 10
3.3 Μελέτες Περίπτωσης με Ανθοϊάματα 11
Κεφάλαιο 4: Ολιστική Προσέγγιση σε Σημαντικές Ασθένειες 12
4.1 Καρκίνος και Ολιστική Θεραπεία 12
4.2 Αυτοάνοσα Νοσήματα και Ολιστική Προσέγγιση 13
4.3 Καρδιοαγγειακές Παθήσεις και Εναλλακτικές Θεραπείες 14
Κεφάλαιο 5: Συναισθηματικός Πόνος και Σωματική Έκφραση 15
5.1 Η Σχέση Συναισθημάτων και Σωματικών Συμπτωμάτων 15
5.2 Τεχνικές Εκτόνωσης Συναισθημάτων 16
5.3 Στρατηγικές Διαχείρισης Συναισθηματικού Πόνου 17
Κεφάλαιο 6: Ενεργειακή Ιατρική και Θεραπεία μέσω Ενέργειας 18
6.1 Βασικές Αρχές της Ενεργειακής Ιατρικής 18
6.2 Ρέικι, Τσι Γκονγκ, και Άλλες Μέθοδοι 19
6.3 Εφαρμογές Ενεργειακής Θεραπείας στην Καθημερινή Ζωή 20
Κεφάλαιο 7: Η Δύναμη της Νόησης στην Υγεία 21
7.1 Νους-Σώμα: Η Σύνδεση που Θεραπεύει 21
7.2 Δημιουργική Visualization για την Υγεία 22
7.3 Τεχνικές Αυτοσυγκέντρωσης και Θετικής Σκέψης 23
Κεφάλαιο 8: Μυαλό, Σώμα, και Πνεύμα 24
8.1 Ολιστική Προσέγγιση στη Συνολική Ευημερία 24
8.2 Η Σημασία της Πνευματικής Υγείας 25
8.3 Πρακτικές για την Ενίσχυση της Πνευματικής Ευημερίας 26
Κεφάλαιο 9: Πρόληψη μέσω Ολιστικών Μεθόδων 27
9.1 Ρόλος της Πρόληψης στην Υγεία 27
9.2 Ολιστικές Στρατηγικές Πρόληψης Ασθενειών 28
9.3 Σημαντικότητα της Πρόληψης στην Καθημερινή Ζωή 29
Κεφάλαιο 10: Μελλοντικές Τάσεις στην Ολιστική Ιατρική 30
10.1 Καινοτομίες στον Τομέα της Υγείας 30
10.2 Οι Προοπτικές των Ολιστικών Θεραπειών στο Μέλλον 31
10.3 Εξελίξεις στην Έρευνα και την Εκπαίδευση στην Ολιστική Ιατρική 32
© Copyright 2025 amaliapavlidi.com,
All rights reserved.
Maria –
Θα πω ότι είπε η Αμαλία σε ένα βίντεο μικρός οδηγός με τεράστιο βάθος! Το διάβασα γρήγορα είναι λίγες οι σελίδες αλλά με τη δεύτερη ανάγνωση κατάλαβα πολλά. Θα το διαβάζω ξανά. Γραμμένο απλά αλλά βαθιά με πολύ πρακτικές συμβουλές ώστε κάποιος να νιώσει καλύτερα. Μου αρέσει πάρα πολύ δε περίμενα τίποτα λιγότερο!
Maria –
Οπως πάντα απλή και to the point. Υπέροχο βιβλίο!
Katia –
Μου άρεσε πάρα πολύ! Εηξαιρετξκα γραμμένο, τελείως Αμαλία για όποιον τη γνωρίζει θα καταλάβει. Ενας εξαιρετικός οδηγός αυτογνωσίας και αυτοβοήθειας.
Maria –
Υπέροχος οδηγός! Αμαλία με έκανε να σκεφτώ για τη ζωή μου και πιστεύω ήταν σα διακόπτης μέσα μου για να αλλάξω πως βλέπω τα πράγματα. Σε ευχαριστώ για αυτό το υπέροχο εργαλείο
Maria –
Είναι ένα βιβλίο αρκετά βαθύ. Λέει μεγάλες αλήθεια για να κοιτάξουμε το τρόπο ζωής μας και το πώς φερόμαστε στον εαυτό μας. Θα το αγοράσω για ανθρώπους που αγαπώ. Αξίζει αυτή η δουλειά να μαθευτεί